孩子老是喊累，喜欢躺着，不喜欢挺直身体；站着时喜欢靠着墙，坐着时喜欢趴着；手抓不住饭勺，老是掉地上。为什么会这样呢？是不是孩子身体上有什么问题？孩子经常喊累，其实是前庭觉和本体觉失调的表现！
前庭觉，也称平衡觉，静觉。正好位于身体倒三角形架构的上方，也就是头重脚轻的头部，是平衡感上面最不平衡的地方，所以前庭体系必须和平衡体系保持密切的协调，人类才能理解视听讯息和身体间的正确关系，进而作出应有的行动，这便是所谓的前庭平衡。处理前庭平衡的整个感觉系统，则称为前庭觉。包括视听嗅味等感觉，头部和颈部的所有活动，以及这些讯息和大脑功能区脑细胞的互动，都属于前庭觉。
本体觉，是指能告诉我们关於位置、力量、方向和身体各部位的动作,以及有助於统合触觉与前庭觉的一种感觉讯息。当人体做出动作时，除了大脑神经提供信息给肌肉、关节和骨骼组织，身体本身的感觉可让人体了解自己的姿势、动作、平衡等产生什么改变，使个体明白身边物品的位置、重量和阻力。
前庭和本体简单来说就是控制我们的行动和平衡能力。所以前庭和本体觉失调的孩子一般都会有以下表现：
大运动失调
1.在婴儿时期身体看起来不稳或者有点“软”；不喜欢俯卧，经常为W型坐姿；在婴儿时期，几乎没有爬行过；
2.在俯卧姿势时，很难同时把手，胳膊，腿抬离地面；
3.喜欢躺着，坐在桌子前写作业或者做手工时喜欢把头靠在自己的手上或者胳膊上；
4.大运动不好，譬如跳跃不高，很难接到球；较难学会骑自行车；
5.身体协调性不好，譬如容易撞到东西，打翻东西，不太会迈过障碍，单脚站立保持平衡时间短（特别是眼睛闭着的情况下），动作看起来有点笨拙；
6. 较难学会舞蹈，武术或体操动作；
7.在摔倒过程中，较难靠抓住身边的东西避免摔倒。
精细运动失调
1.在游戏或日常生活中对完成一件事情需要用多大力度判断不准，譬如在拿起一杯水的时候用力过大过猛，把水洒出来；或者用力太轻，觉得很多东西都很重，“自己手上没劲”；
2.由于害怕抓握不住导致抓握时过度用力；
3.在书写或画画时力度掌握不好，譬如经常下笔太重把笔头弄断；
4.书写较为潦草，还容易在用橡皮擦时把纸弄破；
5.做精细动作时遇到困难，譬如自己穿衣服，扣纽扣，拉拉链，用剪刀，拿餐具，握笔等等；
6.与大多人相比，有可能很难辨别“轻”和“重”，譬如在一手拿一样物体的情况下较难比较出两个物体的轻重；
7.好像经常把东西弄坏；好像永远用力过大，譬如关门像摔门，容易把东西压坏， 放东西像是摔东西；
8.和宠物玩的时候用力过大，容易弄伤小动物。
前庭觉和本体觉失调不能轻视，拖久了可能会对孩子性格都造成影响。
感觉统合运动有很多是在复苏前庭刺激，使儿童能恢复安静，身体活动也较有组织力。前庭感觉不良，会产生无法判断视觉空间的现象。前庭感觉不良，使儿童遭遇挫折，丧失自信心，更容易养成恐惧、伤心、生气、过度兴奋等感觉，无法有效抑制及协调，使人格和情绪的健全发展，都受到严重的阻碍。
前庭平衡失调的表现：拿东西不稳；左右手不分；鞋子穿颠倒；方向感不明；站无站相、坐无坐相；容易跌倒；经常撞到墙、碰到桌椅；好动不安；注意力不集中；人际关系不良；有攻击性；怕黑；缺乏自信；笨手笨脚；喜欢爬高；兜着圈子跑；旋转不会晕旋；怕爬楼梯或走平衡台；喜欢作弄人；浮躁又坏脾气；甚至由于中枢神经发育不健全，影响语言能力发展及左脑组织判断、逻辑能力陷入混乱中；视听神经系统扭曲造成儿童在阅读、玩球和划线上的困难；前庭感觉不良，会使儿童经常遭遇挫折，丧失信心，更容易养成恐惧、伤心、生气、过度兴奋等感觉，无法有效抑制及协调，使人格和情绪的健全发展受到严重的阻碍；前庭感觉不良也会产生无法判断视觉空间的现象。空间感来自于身体和重力感的联系，前庭觉不良的儿童很难有空间透视感，因此常无法判断距离和方向。写字时常把数字、字体或偏旁部首写反，甚至前后反读，在人多的地方容易迷失方向。前庭平衡失调的儿童更严重的问题是话多，而且又缺乏组织性，喜欢重复别人的话，根本不知道他在讲什么。
前庭平衡失调的原因：胎位不正；体重过重；爬行不足；户外活动不足；过早用学步车。
那该怎么办？
事实上，像前庭觉和本体觉方面的感统失调问题，是可以避免的。孩子自然的成长过程，从翻身，到爬行，再到直立行走，本身就是感觉统合能力不断增强的过程，只不过现在很多家长对孩子太过溺爱保护过度，导致孩子没有能够很好地度过这些过程而已。
比如，有些家长早早就给孩子买了学步车，或者因为种种原因不让孩子下地爬行，导致孩子错过了爬行或爬行不足，从而前庭觉没有得到应有的刺激，本体觉也没有得到应有的锻炼等。
所以说，要解决这个问题，父母首先要改变自己的观念，不要总是紧盯孩子的学业，要放开孩子的手脚，让孩子充分地动起来，多参加户外活动、多参加体育锻炼；其次，可以让孩子做一些感觉统合方面的训练，比如骑脚踏车、踩脚踏石、俯冲滑板等，从整体上提高孩子的感觉统合能力之后，肌张力低的问题自然也就迎刃而解了。
